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AUTRES STYLES

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Le Heels, se pratique sur talons ! C’est un mélange de jazz et de street.Ce cours est 100% axé sur le lâcher-prise et le plaisir, mais exigeant sur la musicalité et la technique, c’est un cours qui vous fera vous sentir au max de votre sensualité, tout en transpirant bien comme toujours !

Le Girly est une danse dynamique et féminine dans laquelle on peut s’exprimer librement et surtout s’amuser à travers sa dimension théâtrale.L e Girly est plein d’énergie et de caractère, et permet de s’affirmer, d’assumer nos petits complexes, d’apprendre à affronter un public et même éventuellement de monter sur scène. Cette danse se nourrit également des influences Hip hop et Street Jazz, c’est pourquoi elle est très à la mode dans les clips actuels.

Horaires des activités

Nom Description Jour Début Fin
GIRLY
Adultes/Ados (gymnase des Obiers Nogent S/Oise)
Lundi 19:45 20:45
HEELS
Adultes/Ados (gymnase des Obiers Nogent S/Oise)
Lundi 20:45 21:45
HEELS
Adultes/Ados (gymnase des Obiers Nogent S/Oise)
Mercredi 20:00 21:00

COMEDIE MUSICALE

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Ce cours propose un véritable plongeon dans l’univers magique des comédies musicales de Broadway et du cinéma. L’objectif est de développer la coordination, l’expression scénique, la musicalité et la technique jazz, le tout réuni pour danser avec énergie et expression, dans une ambiance créative et bienveillante.

À chaque séance, on se glisse dans la peau d’un artiste de scène, comme si l’on dansait sous les projecteurs. Accessible à tous, ces trois cours permettent de se dépasser tout en s’amusant, dans une ambiance joyeuse et positive.

Horaires des activités

Nom Description Jour Début Fin
COMEDIE MUSICALE DECOUVERTE
Gymnase Marie Curie Nogent sur Oise
Lundi 18:00 19:00
COMEDIE MUSICALE PREPARATOIRE
Gymnase Marie Curie Nogent sur Oise
Lundi 19:00 20:00
COMEDIE MUSICALE INTERMEDIAIRE
Gymnase Marie Curie Nogent sur Oise
Lundi 20:00 21:00

CONTEMPORAIN

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La danse contemporaine est une danse très créative. Ses principales caractéristiques techniques sont le travail au sol, la fluidité, l'utilisation du poids du corps dans le mouvement et la grande mobilité du buste. Elle explore l'espace et la matière ainsi que toutes les possibilités corporelles. En fait, on pourrait comparer cela à de l'expression corporelle.

Pour qui ? Pour tous ceux, adultes ou enfants, qui souhaitent, en plus de la technique, développer leur créativité grâce au travail de composition ou d'atelier. Les propositions sont très différentes d'un cours à l'autre.

Horaires des activités

Nom Description Jour Début Fin
CONTEMPORAIN
Avancés à Brenouille
Lundi 20:00 21:30
CONTEMPORAIN
Intermédiaire à Brenouille
Mardi 20:00 21:30
CONTEMPORAIN
Préparatoire 9/11 à Brenouille
Jeudi 19:00 20:00
CONTEMPORAIN
Adultes loisirs
Jeudi 20:00 21:00
CONTEMPORAIN
Découvertes 6/8 ans
Vendredi 18:00 19:00

DANSE CLASSIQUE

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La danse classique est un genre de danse qui rassemble plusieurs techniques et mouvements spécifiques et gracieux. 

La danse classique exige une importante concentration du danseur, lequel doit exécuter des mouvements corporels avec une grande précision et coordination. 

La tenue a un rôle fondamental dans la danse classique. Les danseurs portent des vêtements qui adhèrent bien au corps pour que leurs mouvements puissent être appréciés plus facilement. 

Horaires des activités

Nom Description Jour Début Fin
DANSE CLASSIQUE
Découverte 6/8 ans 1ére année
Mercredi 14:00 15:00
DANSE CLASSIQUE
Découverte 6/8 ans 2nde année
Mercredi 15:00 16:00
DANSE CLASSIQUE
classique 1 9/11 ans
Mercredi 16:00 17:00
DANSE CLASSIQUE
classique 2 12/13 ans
Mercredi 17:00 18:00
DANSE CLASSIQUE
Classique 3 15/18 ans
Mercredi 18:00 19:00
DANSE CLASSIQUE
adultes et avancés
Mercredi 19:00 20:00

DANSES URBAINES

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HIP HOP , danse urbaine qui comporte plusieurs styles tels que le pop, le lock, le break... 

L’URBAN CONTEMPORAIN est un nouveau style qui se développe depuis quelques années aux Etats Unis, et qui arrive en Europe depuis peu. C’est un mélange de danse hip hop, et de danse contemporaine. On travaille davantage les émotions, et le mouvement tout en gardant la modernité et les accents hip hop.

On vous propose un moment de partage hebdomadaire sur le travail du corps, les intentions, les styles variés avec bonne humeur, joie et détente!

Horaires des activités

Nom Description Jour Début Fin
DANCE HALL
Ados (gymnase des Obiers Nogent S/Oise)
Lundi 18:45 19:45
HIP HOP
Débutant (gymnase des Obiers Nogent S/Oise)
Mercredi 17:00 18:00
HIP HOP
Moyen (gymnase des Obiers Nogent S/Oise
Mercredi 18:00 19:00
HIP HOP
Confirmés (gymnase des Obiers Nogent S/Oise)
Mercredi 19:00 20:00
HIP HOP
Débutant (salle Balavoine Brenouille)
Samedi 09:00 10:00
HIP HOP
Moyen (salle Balavoine Brenouille)
Samedi 10:00 11:00
BREAK DANCE
Break Dance Inter
Samedi 11:00 12:00

EVEIL CORPOREL & INITIATION enfants de 4 / 5 ans

Horaires des activités

Nom Description Jour Début Fin
EVEIL A LA DANSE
4 / 5ans 1ere année salle de danse de BRENOUILLE
Lundi 17:15 18:00
INITIATION
4 / 5ans 2nde année A la salle de danse de BRENOUILLE
Mardi 17:15 18:00
INITITIATION
GYMNASION à Nogent S/Oise
Mercredi 10:00 10:45
INITIATION
4 / 5ans 1ere année salle de danse de BRENOUILLE
Vendredi 17:15 18:00

FITNESS A LA CARTE

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Vous n'adhérez plus à une activité mais à une heure de fitness (ou plus selon vos envies en bénéficiant des forfaits proposés. C'est pratique, simple, flexible, pratiquez une activité selon vos envies, vos disponibilités et ce toujours dans le respect de votre budget.

Horaires des activités

Nom Description Jour Début Fin
PILATE
Salle Balavoine Benouille
Lundi 19:00 20:00
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Salle SBDA Brenouille
Lundi 19:00 20:00
STRETCHING
Salle SBDA Brenouille
Lundi 20:00 21:00
STEP
Salle SBDA Brenouille
Mardi 19:00 20:00
L.I.A.
Salle SBDA Brenouille ou salle des fêtes Rieux
Mardi 20:00 21:00
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
salle Balavoine Brenouille
Jeudi 19:00 20:00
ZUMBA
salle Balavoine Brenouille
Jeudi 20:00 21:00

GROUPE CONCOURS

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Horaires des cours pour les groupes concours

Pour les catégories 1 et 2 pensez à l'inscription à l'atelier chorégraphique également.

Horaires des activités

Nom Description Jour Début Fin
MODERN JAZZ CONCOURS
Groupe pré préparatoire concours à Brenouille
Jeudi 17:00 18:00
MODERN JAZZ CONCOURS
réparatoire àà Nogent sur Oise Gymnasion
Jeudi 18:15 19:45
MODERN JAZZ CONCOURS
catégorie 1 à Nogent sur Oise Gymnasion
Jeudi 19:45 21:15
MODERN JAZZ CONCOURS
Catégorie 2 à Nogent S/Oise
Vendredi 19:30 21:00

JUMPING FITNESS

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Cette activité conviviale se pratique sur le trampoline Jumping pourvu d’un guidon et consiste à réaliser une série d’exercices plus ou moins soutenus.

Avec un fond sonore, les participants enchaînent les rebonds sur les pieds, les talons ou les pointes tout en se déplaçant en avant et en arrière. Le haut du corps et les bras sont également sollicités puisque qu’il faut réaliser de nombreux mouvements dans les airs à des rythmes variables. 

Horaires des activités

Nom Description Jour Début Fin
JUMPING FITNESS KIDS
Ados
Mardi 18:00 18:45

LOW IMPACT AEROBIC

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Sur des chorégraphies plus ou moins complexes selon le niveau. Comme son nom l’indique, les impacts sont modérés : pas trop de sauts donc votre dos et vos articulations sont préservés.Travaille à la fois l’endurance, la motricité, et la coordination – rien que ça !

Une activité que tout le monde peut pratiquer, sans risque de traumatisme articulatoire, 3 niveaux différents pour progresser à votre rythme, Une entrée en matière idéale pour commencer le fitness

Activité Ouverte à la formule FITNESS à la CARTE

Horaires des activités

Nom Description Jour Début Fin
FITNESS A LA CARTE
Salle SBDA Brenouille ou salle des fêtes Rieux
Mardi 20:00 21:00

MODERN JAZZ BRENOUILLE

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Cette danse s’adresse à tous ceux qui souhaitent libérer leur esprit, leurs tensions, et ressentir la musique tout en se dépensant. «Le professeur doit s’adapter au niveau et à la capacité de ses élèves, mais tout le monde peut en faire. Le Modern Jazz est d’ailleurs idéal pour les enfants. » Ceux-ci apprennent à travailler leurs appuis et à connaître leur corps. Une activité ludique, immédiate, et spontanée adaptée à tous. Codée, stylée, la danse modern jazz a son lot de pratiquants et exige tout autant de rigueur que la danse classique. Accessible, elle vous sculptera un corps de béton !

Horaires des activités

Nom Description Jour Début Fin
MODERN JAZZ LOISIRS
Jazz Découverte 6/8 ans 2nd Année
Lundi 18:00 19:00
MODERN JAZZ LOISIRS
Jazz débutant 9/11 ans
Lundi 19:00 20:00
MODERN JAZZ LOISIRS
Jazz Découverte 6/8 ans 1ere Année
Mardi 17:00 18:00
MODERN JAZZ LOISIRS
Jazz débutant 8/10 ans
Mardi 18:00 19:00
MODERN JAZZ LOISIRS
Jazz Découvertes 6/8 ans ans 2nde année
Jeudi 19:00 20:00
MODERN JAZZ LOISIRS
Jazz intermédiaire 12/13 ans
Vendredi 19:00 20:00
MODERN JAZZ LOISIRS
Jazz intermédiaire avancés
Vendredi 20:00 21:30

MODERN JAZZ NOGENT S/OISE

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Cette danse s’adresse à tous ceux qui souhaitent libérer leur esprit, leurs tensions, et ressentir la musique tout en se dépensant. «Le professeur doit s’adapter au niveau et à la capacité de ses élèves, mais tout le monde peut en faire. Le Modern Jazz est d’ailleurs idéal pour les enfants. » Ceux-ci apprennent à travailler leurs appuis et à connaître leur corps. Une activité ludique, immédiate, et spontanée adaptée à tous. Codée, stylée, la danse modern jazz a son lot de pratiquants et exige tout autant de rigueur que la danse classique. Accessible, elle vous sculptera un corps de béton !

Horaires des activités

Nom Description Jour Début Fin
Modern Jazz Découverte 1
6/8 ans 1ere année au GYMNASION)
Mercredi 11:00 12:00
Modern Jazz Découverte 2
6/8 ans 2nde année (GYMNASION)
Mercredi 13:00 14:00
Modern Jazz préparatoire 1
9/11 ans 1ere année (GYMNASION)
Mercredi 14:00 15:00
Modern Jazz préparatoire 2
9/11 ans 2nde année (GYMNASION)
Mercredi 15:00 16:00
Modern Jazz Intermédiaire
11/13 ans (GYMNASION)
Mercredi 16:00 17:00
MODERN JAZZ LOISIRS
Adultes loisirs (gymnase Marie Curie)
Jeudi 20:45 21:45
MODERN JAZZ LOISIRS
inter 9/13 ans (GYMNASION)
Vendredi 17:30 18:30
MODERN JAZZ LOISIRS
inter 14 ans et + (GYMNASION)
Vendredi 20:00 21:00
MODERN JAZZ AVANCES
Avancés adultes et ados (GYMNASION)
Vendredi 21:00 22:30

PILATE NIVEAU 1

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A pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

 

Activité Ouverte à la formule FITNESS à la CARTE

Horaires des activités

Nom Description Jour Début Fin
FITNESS A LA CARTE
Salle Balavoine Brenouille ou Salle des fête RIeux
Lundi 19:00 20:00

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

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Activité qui tend à exercer les muscles de manière à faire évoluer son corps, à le rendre plus résistant, plus mobile, plus fonctionnel.

Activité Ouverte à la formule FITNESS à la CARTE

Horaires des activités

Nom Description Jour Début Fin
FITNESS A LA CARTE
Avec Ceguinho
Lundi 19:00 20:00
FITNESS A LA CARTE
Avec Isemahane
Jeudi 19:00 20:00

STEP

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Ses bienfaits :Physique mais aussi artistique, le step a de quoi séduire :

Il entraîne une importante dépense énergétique. Il renforce la masse musculaire.Il améliore la coordination, donc la posture.Il renforce l’endurance.Il permet de faire du sport de façon ludique.

Activité Ouverte à la formule FITNESS à la CARTE

Horaires des activités

Nom Description Jour Début Fin
FITNESS A LA CARTE
Salle SBDA Brenouille
Mardi 19:00 20:00

STRETCHING

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Pratique visant à étirer et assouplir l'ensemble de notre corps. Les séances de stretching contribuent également à l'amélioration de notre mobilité, indispensable dans les gestes et mouvements du quotidien mais aussi dans l'amélioration de performances sportives.

Horaires des activités

Nom Description Jour Début Fin
FITNESS A LA CARTE
Salle SBDA Brenouile
Lundi 20:00 21:00

YOGA

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Le yoga n'exige pas de compétences particulières. Il facilite presque instantanément la détente mentale et musculaire. À moyen terme, il développe la souplesse et aide à soigner plusieurs problèmes musculosquelettiques. Une pratique régulière semble permettre de soulager des problèmes de santé sérieux et favoriser une meilleure santé générale.

Horaires des activités

Nom Description Jour Début Fin
YOGA ADULTES
Yoga adultes Salle Balavoine BRENOUILLE
Lundi 20:00 21:00

ZUMBA

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Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d'énergie et un bien-être absolu après chaque session.

Activité Ouverte à la formule FITNESS à la CARTE

Horaires des activités

Nom Description Jour Début Fin
FITNESS A LA CARTE
Salle Balavoine Benouille
Jeudi 20:00 21:00

ZUMBA KIDS

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Zumba Kids adapte les chorégraphies Zumba aux besoins des enfants. Ils apprennent à décomposer les pas de danse à l'aide de jeux et d'activités culturelles.

Horaires des activités

Nom Description Jour Début Fin
ZUMBA KIDS
de 08 ans à 14 ans (Salle Balavoine Brenouille ou Salle des fêtes Rieux
Lundi 18:00 19:00